Regresso à natureza: design biofílico e plantas artificiais

Sempre procurámos formas ainda melhores de aumentar e melhorar o nosso bem-estar. Uma das formas é estabelecer uma melhor ligação com a natureza - nos círculos profissionais, isto é conhecido como design biofílico. Trata-se de integrar elementos naturais nos espaços interiores para aumentar o bem-estar e a produtividade. Vamos descobrir juntos o que é o design biofílico e como as nossas plantas artificiais podem ajudá-lo a implementá-lo e a integrá-lo no seu interior:

O conceito de design biofílico

A biofilia refere-se à ligação humana inata com a natureza. O design biofílico utiliza esta ligação para aumentar o bem-estar e a produtividade nos espaços interiores. O design biofílico pode ser conseguido através da integração de materiais, cores, texturas e padrões naturais. Exemplos de design biofílico em interiores incluem a utilização de pavimentos de madeira, elementos de pedra ou mesmo plantas ou plantas artificiais. Trata-se, portanto, de integrar elementos mais naturais nas nossas actividades e vidas quotidianas.

Origem do design biofílico

O termo "biofilia" foi cunhado pela primeira vez pelo psicólogo alemão Erich Fromm na década de 1960, que o descreveu como o amor inato e a afinidade pela vida e pela natureza. O biólogo e filósofo ambiental Edward O. Wilson desenvolveu esta ideia e cunhou o termo "biofilia" no seu livro "Biophilia", de 1984. Wilson sublinhou a importância da natureza para a saúde e o bem-estar humanos e defendeu que os seres humanos têm uma ligação inata à natureza. Stephen R. Kellert, arquiteto e cientista ambiental, desenvolveu então o conceito de design biofílico nesta base. Kellert argumentou que a incorporação da natureza no ambiente construído pode ter efeitos positivos na saúde, no bem-estar e na produtividade.

Os benefícios do design biofílico

Existe um número crescente de estudos que demonstram os efeitos positivos da conceção biofílica na saúde e no bem-estar. Estes efeitos vão desde a redução do stress até à melhoria da cicatrização após uma cirurgia:

Redução do stress

Um estudo de 2014 concluiu que os empregados em escritórios com plantas e luz natural apresentavam significativamente menos sintomas relacionados com o stress do que os empregados em escritórios sem estes elementos.

Melhorar a qualidade do ar

As plantas podem ajudar a melhorar a qualidade do ar interior, absorvendo os poluentes e produzindo oxigénio.

Aumento da produtividade

Um estudo de 2015 concluiu que os funcionários em escritórios com plantas e luz natural eram 15% mais produtivos do que os funcionários em escritórios sem estes elementos.

Melhoria da recuperação

Um estudo de 2008 concluiu que os doentes que recuperavam de uma cirurgia saravam mais rapidamente e com menos complicações quando tinham uma vista para a natureza ou viam imagens da natureza.

Como integrar o design biofílico nos interiores

Agora, claro, a grande questão é: como é que eu faço isto? Resumimos aqui as dicas, truques e recomendações mais importantes para que possa ter uma ideia inicial das áreas de aplicação e das opções de design:

Plantas

A integração de plantas nos interiores é uma forma simples e eficaz de conseguir um design biofílico. As plantas podem ser colocadas em prateleiras, parapeitos de janelas ou em paredes de plantas.

Materiais naturais

A utilização de materiais naturais, como a madeira, a pedra e o couro, pode ajudar a criar uma ligação com a natureza. Estes materiais podem ser utilizados em mobiliário, móveis ou acessórios.

Luz

A luz do dia é uma parte importante do design biofílico, uma vez que simula a luz natural do sol. Janelas grandes, clarabóias ou a utilização de tiras de iluminação podem ajudar a trazer a luz do dia para os espaços interiores.

Cores

A utilização de cores encontradas na natureza, como o verde, o azul ou o castanho, pode ajudar a criar uma ligação com a natureza. Estas cores podem ser utilizadas em pinturas de parede, têxteis ou obras de arte.

O papel das plantas artificiais no design biofílico

As plantas artificiais podem ser uma forma simples e eficaz de incorporar o design biofílico nos interiores. Ao contrário das plantas verdadeiras, não requerem cuidados nem amor, o que as torna uma alternativa real. As plantas artificiais podem ser feitas de vários materiais, como o plástico, a seda ou mesmo materiais naturais como o musgo ou a madeira. Podem estar disponíveis em diferentes formas e tamanhos e, por conseguinte, podem ser adaptadas a diferentes estilos e espaços interiores.

Vantagens da utilização de plantas artificiais no interior

As vantagens da utilização de plantas artificiais em interiores são inúmeras, tais como

Não necessitam de manutenção

Ao contrário das plantas reais, as plantas artificiais não precisam de ser regadas ou podadas. Não requerem cuidados ou manutenção especiais, o que as torna uma opção económica.

Utilização durante todo o ano

As plantas artificiais podem ser utilizadas durante todo o ano, independentemente das estações do ano ou das condições de luminosidade. Isto significa que os interiores podem ser decorados com elementos naturais durante todo o ano.

Sem infestação de pragas

As plantas artificiais não são susceptíveis a pragas ou doenças que podem ocorrer nas plantas reais. Como resultado, podem criar um ambiente interior mais higiénico e saudável.

Flexibilidade

As plantas artificiais podem estar disponíveis em diferentes formas e tamanhos, o que significa que podem ser adaptadas a diferentes estilos e espaços interiores. Também podem ser utilizadas em áreas onde as plantas verdadeiras não podem desenvolver-se devido à falta de luz ou de espaço.

Como integrar as plantas artificiais no design biofílico

Bem, explorámos juntos a origem e as características do conceito de Design Biofílico e os seus potenciais benefícios para si. Vamos agora descobrir como - mesmo sem um polegar verde - pode implementá-lo no seu design de interiores com plantas artificiais de uma forma relativamente simples, a longo prazo e sem complicações.

Plantas artificiais como um acento

As plantas artificiais podem ser usadas como destaque numa divisão para dar um toque natural. As plantas artificiais suspensas podem ser colocadas em prateleiras ou parapeitos de janelas, enquanto as árvores artificiais maiores podem ser utilizadas como peças de destaque para dar a uma divisão inteira um aspeto e uma sensação diferentes. Se quiser um pouco de cor, as flores artificiais são a escolha certa.

Plantas artificiais como decorações de parede

As plantas artificiais também podem ser utilizadas como decoração de parede, por exemplo, através de paredes de plantas artificiais para melhorar o design biofílico de uma divisão. As paredes de plantas artificiais ou "paredes verdes" podem ser fabricadas em diferentes tamanhos e formas e, por conseguinte, podem ser personalizadas de acordo com as necessidades e o estilo da divisão.

Plantas artificiais num grupo

Um grupo de plantas artificiais pode ajudar a criar uma sensação de natureza e frescura numa divisão. Várias plantas artificiais podem ser agrupadas numa área, por exemplo, relva artificial e outras pequenas plantas artificiais, para criar um pequeno "oásis verde". Isto cria um canto calmo em sua casa.

Dicas para integrar as plantas artificiais no design biofílico

As suas novas plantas artificiais querem naturalmente ser integradas harmoniosamente no seu ambiente. Podemos fazer isso juntos com algumas dicas simples. Vamos começar:

a) Escolha a planta artificial correcta: Escolha uma planta artificial que combine com o seu estilo interior e com a atmosfera da divisão. Considere também se as plantas se enquadram na divisão em que vão ser colocadas. Por exemplo, para um interior japonês simples, pode optar por um bambu artificial.

b) Coloque-as no sítio certo: Coloque as suas plantas artificiais em locais onde as plantas reais cresceriam normalmente. Por exemplo, as plantas pequenas podem ser colocadas nos parapeitos das janelas ou nas prateleiras, enquanto as árvores artificiais ficam muito bem nos cantos soalheiros da sua sala de estar, por exemplo.

c) Agrupe as suas plantas artificiais: Agrupe várias plantas artificiais para criar um ambiente natural. Tente misturar diferentes tipos de plantas para criar um aspeto diversificado e natural.

Design biofílico e plantas artificiais são uma combinação perfeita

As plantas artificiais podem ser uma forma fácil e económica de integrar o design biofílico nos interiores. Oferecem numerosas vantagens e também concretizam uma grande parte dos benefícios do design biofílico na sua casa. Além disso, não necessita de manutenção e ainda beneficia de uma melhor disposição e produtividade. Ganha quem ganha!

Fontes:

Kellert, S. R., & Felsten, G. (2008). Workplace window views and employee stress and satisfaction. Environments, 36(2), 207-220.

Park, S. H., & Mattson, R. H. (2009). Plantas ornamentais de interior em quartos de hospital melhoraram os resultados de saúde de pacientes a recuperar de uma cirurgia. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 15(9), 975-980.

Kaplan, R., & Kaplan, S. (1989). The experience of nature: A psychological perspective. Cambridge University Press.

Berto, R. (2005). A exposição a ambientes restauradores ajuda a restaurar a capacidade de atenção. Journal of Environmental Psychology, 25(3), 249-259.

Ulrich, R. S. (1984). View through a window may influence recovery from surgery. Science, 224(4647), 420-421.

Herzog, T. R., Black, A. M., Fountaine, K. A., & Knotts, D. J. (1997). Reflexão e recuperação da atenção como benefícios distintivos de ambientes restauradores. Journal of Environmental Psychology, 17(2), 165-170.